souffrance

Éliminez la peur de votre vie

"Les situations instables n'existent pas; aussi, chaque fois que vous vous mettez à trembler, n'en cherchez pas la cause autour de vous. Regardez à l'intérieur. C'est le sol intérieur sur lequel vous vous tenez qui est instable.", Guy FINLEY, in Pensées pour lâcher prise.

Pensée positive et conditions de vie

"La règle universelle, comme nous le savons, est que toutes choses vivantes se reproduisent selon leur espèce. Les pensées sont des choses vivantes; elles le sont meme essentiellement, et elles suivent la loi générale. Les pensées positives produisent des conditions positives et harmonieuses, et les pensées négatives mènent à la peur et aux restrictions.", Dr. Emmet FOX, in Changez votre vie.

Le pouvoir libérateur du pardon

"De plus, pardonner, ce n'est pas seulement se libérer du poids de sa douleur, mais c'est aussi libérer l'autre du poids du jugement malveillant et sévère qu'on porte sur lui; c'est le réhabiliter dans sa dignité humaine.", Jean MONBOURQUETTE, in Comment pardonner.

Résolution de problèmes

"Si vous désirez résoudre vos problèmes, vous constatez tout de suite que la seule manière scientifique de les aborder, c'est de changer votre état de conscience. De même vous devez changer l'état de conscience d'un malade si vous voulez le guérir.", Dr. Emmet FOX, in La Vie... un état de conscience.

Difficulté d'exprimer ses émotions

"A quelques exceptions près, quand il s'agit d'exprimer leurs émotions, tous les hommes de la terre semblent avoir fréquenté la même école. Au lieu de dire clairement ce qu'ils ressentent, ils collent des étiquettes sur ceux qui les entourent.", Marshall ROSENBERG, in Être vraiment soi, aimer pleinement l'autre!

Changer ou guérir?

"(...) Après quelque temps, nous commençons à trouver des défauts aux autres, nous ne les acceptons plus comme ils sont. Nous cherchons donc à les changer, ne réalisant pas que ce que nous n'acceptons pas chez les autres sont des parties de nous que nous ne voulons pas voir, par peur d'avoir à changer. Nous croyons que nous devons changer quand, en réalité, nous devons guérir. Voilà pourquoi connaître nos blessures est si bénéfique, car cela nous permet de guérir plutôt que de vouloir nous changer.", Lise BOURBEAU, in Les 5 blessures qui nous empêchent d'être soi-même.

Quitter la voie de la survie

"(...) quand notre préoccupation est d'éviter la maladie plutôt que de vivre en santé, d'échapper à la guerre au lieu de collaborer à la paix, et de créer de nouvelles armes au lieu de vivre dans un monde où les conflits armés sont désuets, il est évident que la voie sur laquelle nous sommes engagés est celle de la survie. En ayant une telle attitude, personne n'est vraiment heureux car personne ne "gagne" réellement. Quand on se rend compte que l'on vit ainsi, il faut absolument changer de cap.",  Gregg BRADEN, in La Divine Matrice.

Peur psychologique

"La peur psychologique n'a rien à voir avec la peur ressentie face à un danger concret, réel et immédiat. La peur psychologique se présente sous une multitude de formes: un malaise, une inquiétude, de l'anxiété, de la nervosité, une tension, de l'appréhension, une phobie, etc... Ce type de peur concerne toujours quelque chose qui pourrait survenir et non pas ce qui est en train d'arriver. Vous êtes dans l'ici-maintenant, tandis que votre mental est dans le futur. Cela crée un hiatus chargé d'anxiété.", Eckhart TOLLE, in Mettre en pratique le pouvoir du moment présent.

Guérir d'un traumatisme

"Le traumatisme fait partie de la vie, mais ne doit pas être une condamnation "à vie". Non seulement on peut guérir d'un traumatisme, mais, avec une prise en charge appropriée, il peut nous transformer et devenir une extraordinaire source d'évolution et d'éveil social et spirituel. La façon dont nous gérons le traumatisme en tant qu'individus, communautés ou sociétés, influence  considérablement la qualité de nos vies. En dernière analyse, elle décidera de la survie de l'espèce.", Peter LEVINE, in Réveiller le tigre.

Faire face à la souffrance

"Quand il n'y a plus moyen de s'en sortir, il y a toujours moyen de passer au travers. Alors ne vous détournez pas de la souffrance. Faites-lui face et sentez-la pleinement. Je dis bien la sentir, non pas d'y réfléchir!", Eckhart TOLLE.

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