guérison

Vertu thérapeutique de l'honnêteté

"Je conseille vivement aux gens de dire la vérité car tout leur stress vient de leurs mensonges.", Brad BLANTON, in L'honnêteté radicale.

Pertinence vs Curiosité

"Il s'agit d'accompagner le patient où il veut aller et non de le traîner là où est attirée la curiosité du thérapeute.", Teresa ROBLES, in Concerto pour quatre hémisphères.

Pleine conscience et psychothérapie

"Nous n'avons pas besoin de retourner dans notre enfance et de fouiller dans nos souvenirs, comme en psychothérapie, pour découvrir les racines de ces parties troublées, complexées de notre esprit. Avec l'énergie de la pleine conscience, nous avons le pouvoir de reconnaître les formations internes dés qu'elles se manifestent et nous pouvons voir dans leur profondeur et déceler les racines de ces noeuds enchevêtrés.", Thich Nhat HANH, in L'énergie de la prière.

Projection de ses blessures

"Chacun projette ses blessures sur l'autre et s'empêche ainsi d'accéder à une vraie relation. Parce que j'ai été blessé, j'interpose mes stratégies de protection entre l'autre et moi et cela devient une entrave. La blessure est à l'origine de souffrances qui peuvent être actualisées à tout moment.", Philippe DAUTAIS, in Le chemin de l'homme selon la Bible.

Guérir sans savoir pourquoi

"Il vaut mieux ne pas savoir d'où vient le mal et le faire passer que de le savoir et de le conserver.", Emile COUE.

Quel est votre attitude envers votre corps?

"Notre attitude envers notre corps est un révélateur important de notre attitude profonde envers nous-même. Une personne qui néglige son corps ou, pire, le maltraite (par la drogue, la tabagie, des excès de poids ou l'anorexie, le manque d'exercice ou de sommeil, une mauvaise alimentation... la liste est longue) donne un message fort sur son manque d'amour à l'égard d'elle-même.", Pierre PRADERVAND, in Apprendre à s'aimer.

En nous guérissant, nous guérissons l'humanité

"En nous donnant la permission de guérir, nous devenons les guérisseurs de l'humanité. En priant pour la paix, nous apportons la paix. Nous renforçons ainsi notre pouvoir intérieur de guérir les blessures psychiques de l'humanité.", Marianne WILLIAMSON, in Un retour à la prière.

Pour aider à aller mieux

"La seule possibilité valable, à long terme, d'aider une personne à aller mieux, c'est de parvenir à ce qu'elle s'ouvre - la plupart des difficultés venant du fait d'être coincé dans un schéma unidirectionnel, un sens unique - voire un cul de sac!", Olivier LOCKERT, in Métaphores.

Certaines épreuves sont indispensables

"Dans la vie certaines épreuves sont indispensables à la croissance. Celle-ci permettent de développer en soi la force nécessaire pour passer au stade suivant. Inversement, quand nous tentons de résoudre une épreuve à la place d'autrui, de l'extérieur, en supprimant l'obstacle au lieu de régler définitivement le problème, nous ne faisons en réalité que l'entretenir.", Olivier CLERC, in La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite.

Émotions et santé

"Le problème de la santé n'est souvent qu'une question d'émotions. Les mauvais sentiments, répétés et entretenus sont une cause latente de maladie.", Florence SCOVEL SHINN, in La porte secrète menant à la réussite.

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